모닝 ~ 습관

모닝 습관
오늘 아침 뉴스를 보니

스트레스를 감소 할 수 있는건 독서라는 보도가 나왔어요

세상을 살아가면서 ,

그리고 일을 하면서 스트레스를 받지 않을 수는 없지만

최대한 감소할 수 있는 자신만의 방법이 있어야 한다고 하던데....

독서가 좋다고 하니 저도 앞으로 책을 많이 읽어봐야 겠어요  

 

 

 

독서 다음으로 스트레스 해소하는 방법은

바로  음악을 감상하는 것이라고 합니다

개인적으로 제가 음악을 좋아하는 것도

스트레스 해소하는 방법중 하나라서 그런가봐요 ㅎㅎ

 

 

모닝의 습관 …


세상 사람들은 모두 나와 다른것 같아요

나와 다르고 다른 사람이라고해도 무시하면은 안 되겠지만
조금은 다르고 다른 이념을 지닌 사람때문에

스트레스를 더 많이 받는것 같아요  

 

 

그래서~ 음악을  들어보며 마음을 진정하고
사람들을 깨달아가곤 해요.
노랫가락이 건내주는 신선함....
사람들 때문에 스트레스 받은것을  해소해주는것 같아요

물론 풀리지 않는 일이지만

음악을 들을때만큼은 괜찮아 ....라고 스스로 다독이게 된답니다

그것이 넘 신비로워서  뮤직을 잔뜩 듣습니다.
감상하면 할수록 빠져드는 그런 느낌에
나도 모르게 두근두근거리기도 해요.
뮤직을 쭉~ 감상해봐요.

저와 또 다른 사람이여도
어느… 한 부분부분은 꼬옥 맞을 거여요.
그것을 신용하며 뮤직을 들어본다면은
꼭 방문자분들과 진짜 친해질 수 있어요.
괜찮은 가락이 계~속 쩌렁쩌렁 울려 퍼져요.
노랫소리는 그대의 마음속을 알려줘가지고
무당 같은 그런 느낌? 하하^_^

오늘도 스트레스 받는 일이 있어서

일찍 일어났는데

음악을 감상하면서 마음을 진정 시켜봅니다.

스트레스는 날려버리는 걸로 ~