나만의 구명장비를 준비하자.

우리는 거의 매일 불편한 상황과 마주친다.

법정에 서거나 , 비행기를  타거나

치과에 가거나,

친구의 병문안을 가야 하거나.....

이렇듯 불편한 상황을 마주해야 하는 경우에 대비해서

뭔가 의지할만한것을 준비해야 한다.

 

 

 

 

 

어느 병원에서 진행된  연구결과에 의하면 ,

아기를 출산하거나 주사를 맞을때

지원병이  곁에 있으면 고통을 훨씬 덜 느낀다고 한다.

그만큼 옆에 있어주는 사람이 정말 중요하다는것!

 

 

 

 

 

 나를 힘들게 만드는 상황들을 생각해보고

각각의 스트레스 상황에 대비해서

구명 장비를 준비하는 것은

매우중요한 것이 아닌가 싶은데

의외로 해결책은 가까이 있다는 생각이 든다.

그것은 음악이나 책, 음식이 될수도 있지만

가장 좋은건 친구나 가족이라고.......

그것은 스트레스를 해결하고

인생의 장애물을 통과하기 위해서

큰 구명장비가 되어줄 것이다.